食材を冷凍する 食材 野菜 冷凍保存 今日はうちでやっている冷凍保存している食材を紹介しようと思います。 ほうれん草の保存 まず、1週間のうち1回は食卓に並びそうなほうれん草。 緑のお野菜は大…
今更の手越キャバクラWITHコロナ
雑談とダイエット 今更の手越キャバクラ ダイエット記事ではなく雑談メインの記事でごめんなさい。 手越会見をYouTubeでリアルタイムでみておりました筆者です。記事かきかけでアップ忘れていたので、あげます（…
ダイエット バーベル編
ジム行ってきた ダイエット バーベル編 先日はバランスボール編をアップしたので、本日はバーベルを使ったトレーニングを紹介したいと思います！ 筋トレはダイエット効果抜群!? 筋トレを行うと筋肉痛…
ジム通い 体幹 バランスボール編
ジム通い始めました(^▽^) ジム通い 体幹 バランスボール編 コロナも落ち着いてきたかと思ったらまた騒ぎ出した今日この頃です。 そんな中、コロナ太りもあり、デブデブの主はジムに通いはじめました。 &nbs…
ドミノピザ Ｌ半額クーポン
ドミノピザ Ｌ半額クーポン 半額クーポン 使用してみた 4月に引っ越しをしまして、入居の際に必要な資料を不動産業者の方から渡されたのですが、それと一緒にピザのクーポンをいただきました。 今は自炊で頑張ってますが、一時期ピ…