ダイエット

29の日クーポン 庶民 平城苑 がある暮らし   4月に緊急事態宣言が発令されて、たまたま4月29日に地元の平城苑にごはん食べに行きました。庶民なので、なかなか食べに行かないのですが、引っ越し祝いということでご…

今日の朝ごはん 目玉焼き ふりかけごはん 最近、暑い日が続いていますが、みなさんは朝ごはんをしっかり食べていますか？ 私自身も以前までは朝ごはん抜きが当たり前のように生活していましたが、健康のため？朝ごはんを食べるように…

ごはんの食材は一週間分買う派です。 食材 まとめ買い デメリット 皆さんは家でごはん作るときは、その日に食材を買う派ですか？それとも何日か分をまとめて買う派ですか？私は1週間分の食材をまとめて買う派です。 とりあえず緑の…

イロトリドリのお野菜 今日のおうちごはん   こんにちは。 人に作ってもらったごはんが世界一おいしいと思っている筆者です。 コロナの影響もあり、外食なんてもってのほかという風習なので、おとなしくおうちごはんして…

炭水化物抜きダイエット 手羽先 鳥 うまし！ 今日は非常に暑い・・・ でも、最近朝と夜、日々の寒暖差が激しすぎて、コロナの前に風邪ひいてしまいそうな筆者です。 さて、アベノマスク本日無事到着いたしました！（笑）本日6/4…